歯ぎしりの原因とは何なのでしょうか？

人は日中、肉体的、精神的なストレスを溜め込みながら生活を送ります。ストレスが高まると血圧や心拍数、血糖値、体温が上昇し、口は乾き、瞳孔は狭くなり、体の機能全体が興奮モードに入るのです。もしも仮にその状態が長時間続くと、色々な症状が病となって現れます。不眠症やうつ病などの精神障害です。しかしそれだけではなく、不妊症、生活習慣病などのストレス関連疾患が発病しやすくなるともわれています（「歯ぎしりについて」参照）。 ストレスから精神を守りながら体を健康に保つために行う生理的な運動が歯ぎしりなのです。従って歯ぎしりを止めるということは、精神や体に問題が生じやすくすることにもつながるかもしれません。